Сразу одолел 20 кругов, особенно не спеша, но и не тормозя. Падать не стал ни разу - мне пока нельзя с моими ребрами. Зато Вовка навалялся за двоих. Ходить в этом году получится только в пятницу вечером и по субботам-воскресеньям, так как в остальные дни вечером каток не освещается, а днем работа. Но, думаю, нам хватит.:)
16 декабря. 20 кругов, 8 км, 43:00
17 декабря. 25 кругов, 10 км, 53:00
18 декабря. 30 кругов, 12 км, 1:00:00
23 декабря. 25 кругов, 10 км, 52:00
Всего декабрь (4): 100 кругов, 40 км, 3:28:00
4 января. 25 кругов, 10 км, 50:00
5 января. 30 кругов, 12 км, 58:00
6 января. 25 кругов, 10 км, 46:00
8 января. 25 кругов, 10 км, 45:00
9 января. 35 кругов, 14 км, 1:03:30
Всего январь (5): 140 кругов, 56 км, 4:22:30
24 февраля. 25 кругов, 10 км, 48:00
25 февраля. 25 кругов, 10 км, 43:30
Всего февраль (2): 50 кругов, 20 км, 1:31:30
Всего (11): 290 кругов, 116 км, 9:22:00
