September 27th, 2009

Поезд

Старший товарищ бежать подсобил

Рассказ make4um о двухчасовом заплыве на 3,5 км (http://make4um.livejournal.com/616153.html) чуть было и меня не подвиг на подвиг. Подумалось, что бежать не труднее, чем плыть, поэтому на сегодня я запланировал двухчасовую пробежку. Правда, для этого нужно было пробежать 45-50 кругов, а я до сих пор бегал максимум 40 в прошлом году.

Вот и в этот раз, увы, рекорд не состоялся. Хватило меня только на 30 кругов, 1:24:30 - но и это рекорд сезона. Радует хотя бы, что расстояние преодолел большее, чем Меир. :) А 2 часа я еще как-нибудь пробегу, какие мои годы.

Бежать старался с самого начала не быстро, это удалось. :) Но сил под конец все равно не хватало. Заодно решил вспомнить прежнюю практику, повторять во время бега "Евгения Онегина", тем более в этом году повторил его всего несколько раз, на море. По моей идее, это помогало мне отвлекаться от навязчивой мысли: "хватит, хватит, хвати...". Повторил пять первых глав, потом стал запинаться на каждой строчке, так что бросил, а скоро и встал.

Сегодня воскресенье, так что я выспался - не выспавшись, бегу хуже. Кроме того, погода благоприятствовала любви к бегу. Дождя нет, солнышко, хотя и не жара, как летом. Вообще, сентябрь в этом году чудной - месяц уже кончается, а снега еще не было ни разу. Даже ниже 10 градусов погода спускалась всего на несколько дней, что тоже хорошо - батареи стали потихонечку топить, хотя и не слишком усердно. Так что даже странно, деревья до сих пор стоят в листьях, хотя половина уже зеленые. В итоге в сентябре удалось подтянуть беговой график, подзапущенный было летом из-за разъездов, дождей и недомоганий.

Таня с Л. Н. тоже пользуются погодой, ходят за грибами, которых в этом году порядочно. Вчера набрали с ведро, сегодня вновь пошли. Так что они тоже физкультурники.