Филимоненков Виктор (fiviol) wrote,
Филимоненков Виктор
fiviol

Categories:

С первого по тринадцатое

Вчера приехали с Вовкой из Свердловска, а Олег из Питера. Полдня сегодня Олег писал отчет о своей поездке в ЖЖ, но в конце концов текст (все 10 строчек), у него не сохранился. Завтра опять писать обещал.
Я отчет о поездке писать не буду, так как ничего особенно интересного не произошло. Зато вчера, приехав, одним из первых дел купил себе коньки, и мы с Вовкой первый раз в сезоне сходили на каток. Я кататься, как и ожидалось, особенно не умею, хотя так ни разу и не упал, несмотря на многочисленные попытки. Прошел в итоге 10 кругов по стадиону, по которому летом бегаю, около 30 минут. Ноги притирались к новым конькам, пластмассовая часть конька давит на ногу, так что сегодня нога болит. Надо мне еще форму продумать, буду бегать чаще.
Вовка тоже бегал в свою силу, не очень хорошо, но для здоровья и это полезно.

13 января. 10 кругов. 4 км, 30:00
21 января. 10 кругов. 4 км, 24:30
22 января. 12 кругов, 4,8 км, 26:30
23 января. 10 кругов, 4 км, 20:00
28 января. 28 кругов, 11,2 км, 1:00:00
29 января. 15 кругов, 6 км, 31:00
30 января. 20 кругов, 8 км, 38:30
31 января. 20 кругов, 8 км, 38:00

Всего январь (8): 125 кругов, 50 км, 4:28:30

1 февраля. 15 кругов, 6 км, 30:00
2 февраля. 20 кругов, 8 км, 37:00
8 февраля. 20 кругов, 8 км, 42:00
10 февраля. 25 кругов, 10 км, 51:00
11 февраля. 25 кругов, 10 км, 48:00
12 февраля. 35 кругов, 14 км, 1:04:00
13 февраля. 20 кругов, 8 км, 37:30
15 февраля. 25 кругов, 10 км, 44:30
16 февраля. 25 кругов, 10 км, 46:30
22 февраля. 25 кругов, 10 км, 48:00
23 февраля. 25 кругов, 10 км, 42:30
26 февраля. 25 кругов, 10 км, 44:00
27 февраля. 25 кругов, 10 км, 46:30

Всего февраль (13): 310 кругов, 124 км, 9:42:30
Всего после февраля (21): 435 кругов, 174 км, 14:11:00

4 марта. 25 кругов, 10 км, 44:00
7 марта. 25 кругов, 10 км, 41:00
11 марта. 25 кругов, 10 км, 40:00
12 марта. 50 кругов, 20 км, 1:26:30
13 марта. 25 марта, 10 км, 43:00
14 марта. 25 кругов, 10 км, 41:00

Всего март (6): 175 кругов, 70 км, 4:55:30

Всего (27): 610 кругов, 244 км, 18:06:30
Tags: Бег, О семье
Subscribe

  • Взыв

    Несколько лет назад добрые и терпеливые друзья научили меня постить картинки в ЖЖ с помощью приложения ljplus, которым я благополучно пользовался до…

  • Поделитесь делителями

    А дайте, пожалуйста, ссылку на какой-нибудь калькулятор, который бы умел раскладывать числа на простые множители по нажатию одной кнопочки.

  • Прошу помощи у зала

    Пытаюсь научиться пользоваться mIrc согласно инструкции здесь: http://community.livejournal.com/svoya_igra/83048.html. Дохожу до пункта: • Мы…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments